Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

Am Thit bo nau sot vang cach lam salad bo chua cay mon an tu top mo tom Canh khổ qua tôm Màng cách nấu vịt kho cach lam bao tử heo bữa cơm trưa pa te ca gao lut va hat chia cá điêu hồng chiên xù chả cá thu chocolate pudding che dau xanh pho tai náu chè bưởi khoai nướng nhân rau củ bánh chín tầng mây Trâm Phạm trang tri mon au Kẹo Món Y mứt ngon đón tết ăn uống có lợi cho sức khỏe Bữa ăn sáng cach lam lau mam ca keo trà atiso dưa muối ngũ sắc mứt miếng táo cuối cupcake chà bông thịt heo quay bì giòn Cỗ lá của người Mường chiên bánh mì mè trắng thuc don nau nhanh Mẹo chọn mực khô ngon mùa đi biển bữa cơm giá rẻ sinh tố dâu tây bánh quẩy cAch Bánh tart trứng DÃƒÆ n Nhận diện gà chứa kháng sinh món ăn Pháp cá kho nước cốt dừa nấm tịnh biên pizza thập cẩm công thức cháo lươn thịt gà cuộn bông cải sởi cổ truyền rau má diếp cá huong dan cach lam banh mi cơm hải nam pha tuong ngành du lịch cÃƒÆ chay Nuoc cot dua Kệ sách Banh bot my cách làm chả băm từ thịt gà cà kho ngon Món ăn ngày tết sức khỏe thụ thai thực phẩm thịt băm chiên lá lốt đặc sản Quảng Ninh cach lam vit xao sa ot thực đơn cơm chiều làm bánh mì mon chinh ngõ sườn bò cà ri tôm món Thái Trâm Phạm bún thịt nướng Cách nau pho bo Cún Khang Mỳ trứng thịt xá xíu thực phẩm tuổi 50 cơm đậu bánh ngô chiên cay Mướp đắng xôi ngon Banh kem thịt băm viên sốt nui dự thit kho tau thom ngon cách pha soda năm âm lịch Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang Mứt tết cà phê sức khỏe caffeine gừng dáng vóc cà chua ung thư óng cha bap Cháo Tiều ấm lòng ngày mưa cach lam banh my Món Ý sườn non kho Cún Khang Ngọt thơm canh bí đỏ bò thịt heo làm chà bông ca ch la m ba nh thịt gà nấu kim chi tóc đẹp bổ sung thực phẩm béo phì tỏi sống Cún Khang Nô m hê n trô n hoa chuô i mi tuong den Han Quoc chè nóng mùa đông bơ karité làm đẹp chà là huyết áp táo bón làm chè ngô sốt chua Tré món ngon của người miền Trung vit trị bệnh nha chu dầu cá GA KFC bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga lÃng Bánh gio XÔi xôi hạt sen Nhà Giải mã khô rắn miền Tây bún mắm mắm món Nam Xuân Quế